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Nikotinersatz-Therapie

Rauchfrei werden mit Uta Clausen
Ihre letzte Zigarette!

Die Nikotinersatz-Therapie ist eine  medikamentöse Methode zur Unterstützung für Ihren Rauchstopp. 

Wenn Sie gut aufgeklärt sind, über alle möglichen Entzugserscheinungen und was Sie dagegen unternehmen können, dann benötigen Sie in der Regel keine medikamentöse Unterstützung.

Es gibt viele Tipps und Tricks um den Entzugserscheinungen entgegen zu wirken.

Ich erlebe es immer wieder, dass es sehr gut möglich ist, auch ohne Nikotin-Ersatzpräparate rauchfrei zu werden.

Das richtige Mindset kann hier Berge versetzen. Mit Unterstützung durch Hypnose, wird es Ihnen wunderbar gelingen, eine positives Einstellung für ein rauchfreies Leben zu erzielen. Sie können mit Unterstützung der Hypnose unbewusste Verhaltensmuster aufdecken oder Ressourcen aktivieren. Glaubenssätze auflösen und unbekannte Fähigkeiten entdecken. Sie werden erstaunt sein, wie unendlich groß Ihr unbewusstes Wissen ist. Die Kraft der Hypnose ist seit vielen Jahren ein anerkanntes Verfahren um unbewusste Verhaltensmuster zu verändern.

Wenn sie wirklich bereit sind, Ihre Raucher-Karriere zu beenden, dann werden Sie begeistert sein und nichts steht Ihrem rauchfreien Leben mehr im Weg.

Aber machen wir uns nichts vor! Es gibt immer wieder Ausnahmen:

  • Jeder Mensch ist einzigartig!
  • Jeder Stoffwechsel ist anders!
  • Jeder Mensch entgiftet unterschiedlich schnell!
  • Jeder Mensch hat eine unterschiedliche Motivation um erfolgreich in ein rauchfreies Leben zu starten!

In einem ausführlichen Vorgespräch werden wir gemeinsam entscheiden, welcher Weg für Sie der Beste ist!

Hier können Sie sich auf meine jahrelange Erfahrung als Tabak-Entwöhnungs-Trainerin verlassen.

Falls Sie sich vor Ihrem Rauchstopp jedoch für eine medikamentöse Unterstützung entscheiden, dann gibt es einiges zu beachten.

Ich habe die gängigsten Methoden für Sie zusammengestellt:

Nikotinpflaser

Nikotinpflaster werden in unterschiedlichen Stärken angeboten.

Das Nikotin wir in den Pflastern sehr langsam und gleichmäßig freigesetzt. Das bedeutet, dass Sie durchweg einen gleichbleibenden Nikotinspiegel im Blut haben werden.  Dieses bedeutet aber auch, dass wenn Ihr Körper mal ganz schnell viel Nikotin haben möchte (häufig in stressigen Situationen), die Wirkung des Pflasters gleichbleibend ist.

Hier wird oft die zusätzliche Einnahme von Kaugummis oder Lutschtabletten empfohlen.

Raucher die stark abhängig sind und einen hohen Zigarettenkonsum haben, sollten zu Beginn der rauchfreien Zeit hoch dosierte Pflaster einsetzen.  Diese Pflaster werden morgens aufgeklebt und vor dem Schlafengehen wieder entfernt.

Wenn Sie an einer Pflasterallergie leiden, ist diese Variante für Sie nicht möglich.

Nikotin-Kaugummi

Nikotin-Kaugummis gibt es in unterschiedlichen Stärken und Geschmacksrichtungen. Diese Kaugummis haben einen bitteren Geschmack der die Freisetzung des Nikotins signalisiert.

Die Kaugummis werden so lange gekaut, bis der bittere Geschmack frei gesetzt wird. Danach wird das Kaugummi in der Backentasche geparkt. Bis das Nikotin freigesetzt wird dauert es ca. 10 Minuten. 

Wenn Sie eine Zahnprothese haben und diese nicht richtig fest sitzt, wird die Verwendung von Nikotin-Kaugummis schwierig.

Nikotinnasenspray

Beim Nasenspray wird das Nikotin relativ schnell dem Körper zur Verfügung gestellt. Es eignet sich für starke Raucher in der Anfangsphase zur zusätzlichen Nutzung eines Nikotinpflasters. 

Das Problem ist, dass das Nasenspray in der Nase oft als störend empfunden wird. Dieses hat aber auch zur Folge, dass kein langfristiger Missbrauch entsteht.

Lutschtabletten

Lutschtabletten haben den Nachteil, dass sie das Nikotin langsam in das Blut abgeben. Auch hier ist der gewünscht Effekt des Nikotins zeitverzögert.

Leider kommt es bei den Lutschtabletten oft zu Schleimhautentzündungen im Mund. Sie sollten also auf eine gute Mundhygiene achten. 

 

Rauchfrei werden mit Uta Clausen
Die letzte Zigarette

Dieses ist nur eine kleine Auswahl an Nikotinersatzpräparaten.

Zusätzlich zu den Nikotinersatzpräparaten gibt es verschreibungspflichtige Medikamente. Fragen Sie hierzu einfach Ihren Hausarzt/Hausärztin.

Hier finden Sie weitere Informationen

Lungenärzte im Netz

Gemeinsam werden wir überlegen, ob eine Nikotin-Ersatztherapie dass Richtige für Sie ist. Die Anforderungen des Präparates müssen in jedem Fall auf Sie und Ihren Alltag zugeschnitten sein.

Planen Sie Ihren Ausstieg aus der  Rauchsucht sorgfältig.

Suchen Sie sich einen kompetenten Raucherentwöhnungs-Trainer*in. Mit Unterstützung und einem strategischem Vorgehen wird es Ihnen wunderbar gelingen endlich rauchfrei zu werden.

Sie werden das schaffen, was vor Ihnen schon Millionen von Menschen geschafft haben:

Ein rauchfreies Leben führen.

Konzept rauchfrei Uta Clausen Schleswig-Holstein

Bis dahin, bleiben Sie gesund!

Ihr Uta Clausen

Weitere interessante Seiten: https://www.copd-aktuell.de

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Uta Clausen Hypnose
Uta Clausen Ernährungsberaterin