Ablauf einer Hypnose Sitzung

Hypnose Sessel Hypnose-Studio Uta Clausen

Die erste Hypnose Sitzung


Denken Sie daran: Sie haben den ersten Schritt zur Veränderung bereits getan.

Ein ruhiger Ablauf  und das ausführliche  klären der Vorgeschichte ist entscheidend für den positiven Verlauf und für das best mögliche Ergebnis Ihrer ersten Hypnose Sitzung.

Ich nehme mir ausreichend Zeit für Sie.  Die Dauer beträgt ca. 2 Stunden, manchmal auch etwas länger.

In diesem Gespräch geht es um ein erstes Kennenlernen.  Ich möchte mir ein genaues Bild von Ihrem Anliegen machen.  Es geht um Ihre Lebensumstände und um Ihre Gefühle.  Was führt Sie ganz genau zu mir?

Ist es die Raucherentwöhnung mit Hypnose?

Möchten Sie eine Gewichtsreduktion mit Hypnose?

Möchten Sie Blockaden auflösen, die Ihnen bei der Umsetzung Ihrer Ziele im Wege stehen?

Mich interessiert, was genau Ihr persönliches Ziel ist. Was möchten Sie mit Hilfe der Hypnose erreichen?

Dieses Anliegen, möglichst präzise heraus zu filtern, ist die Hauptaufgabe in einem Vorgespräch. Der Ablauf einer Hypnose Sitzung wird ganz individuell gestaltet.

Ich werde Ihnen ganz genau die Funktionsweise der Hypnose erklären.

Viele Menschen haben die Befürchtung, dass Sie während der Hypnose willenlos sind. Oder fremdgesteuert -  dass es möglich ist, dass sie Geheimnisse ausplaudern.

Nein, so ist es natürlich nicht! Sie haben jederzeit die volle Kontrolle über Ihren Körper und über Ihre Gedanken.

Ich werde Ihnen ausführlich den besonderen Zustand der Hypnose erklären.

Wir kennen den Zustand "Schlaf" und den Zustand "Wach". Der Zustand in dem sich ein hypnotisierter Klient befindet, ist genau dazwischen.

Diese Trance ist ein Zustand tiefster Entspannung und zugleich höchster Konzentration. Ihr bewusstes Denken spielt für diesen Zeitraum keine Rolle und macht Platz, um die Ressourcen Ihres Unterbewusstseins freizusetzen.

Wissenschaftlich ist der Zustand der Trace im EEG sehr gut nachweisbar. Die Veränderten Gehirnwellen sind deutlich erkennbar.

Vielleicht haben Sie jetzt schon erkannt, dass Hypnose ein völlig natürlicher Zustand ist.

Erst wenn alle Fragen ausführlich geklärt sind, beginnt die eigentlich Hypnose.

Hypnose Sessel Hypnose-Studio Uta Clausen

Hypnose-Sessel Hypnose-Studio Uta Clausen

Dafür nehmen Sie in meinem bequemen Hypnose Sessel platz. Ich habe schöne Entspannungsmusik an. Sie schließen Ihre Augen und Ihre Reise beginnt. Sie gleiten mit Hilfe meiner Stimme und Ihrer Vorstellungskraft in den angenehmen Zustand der Trance.

Viele Klienten berichten von einem sehr, sehr angenehmen Gefühl während der Hypnose. Vielleicht wird Ihre Atmung etwas ruhiger, Ihr Puls langsamer oder eine angenehme Schwere breitet sich in Ihrem Körper aus.

Während der Hypnose sind Sie wach und hören meine Worte genau. Sie haben zu jeder Zeit die volle Kontrolle über das was Sie sagen und was Sie tun.  Sie haben zu jeder Zeit die Möglichkeit die Hypnose zu beenden.

Während ich Sie begleite und mit meinen Worten anleite, können Sie sich entspannt zurück lehnen und gespannt sein, was Ihr Unterbewusstsein für Möglichkeiten für Sie bereit hält.  Sie können sich auf Ihr Unterbewusstsein verlassen, es hat immer eine Lösung und einen Weg, für Sie parat. Sie dürfen nur zugreifen und die Hypnose zulassen.

Die Dauer der eigentlichen Hypnose ist unterschiedlich. Während der Hypnose ist Ihr Gefühl für die Zeit ausgeschaltet.  Es ist für mich immer ganz spannend zu erleben, wie die zeitliche Dauer der Hypnose von den Klienten eingeschätzt wird.

Sie dürfen sich und mich als Team sehen. Auf dem Weg zu Ihrem Ziel oder Ihrer Veränderung.

Nach der Hypnose Sitzung

Im Anschluss an eine erste Hypnose Sitzung fühlen sich viele Klienten sehr gut und "wachen" mit einem positiven, erstautem Gefühl wieder auf. Jede Hypnose wird unterschiedlich wahrgenommen. Es ist gut und sinnvoll die Hypnose zu reflektieren und wieder ganz in meinem Hypnose Studio anzukommen.

Viele Klienten sitzen erst einmal still und ruhig in meinem schönen Sessel und reflektieren die Sitzung. Es ist für mich wichtig, das Sie sich diese Zeit nehmen.  Das erlebte zu Verarbeiten trägt ebenso zu einem positiven Erfolg bei.  Es ist eine sehr intensive Zeit um die Veränderung und die neuen Möglichkeiten, die Ihr Unterbewusstsein Ihnen bietet, wahrzunehmen.

Jede Hypnose hinterlässt auch Spuren auf körperlicher Ebene. Es ist daher wichtig, bis zu 48 Stunden nach der Hypnose keine Schmerzmittel zu sich zu nehmen.  Bitte bedenken Sie, auch eine körperliche Reaktion kann gewollt sein.

Selbstverständlich dürfen Sie im Anschluss Auto fahren.

Ich freue mich darauf, Sie  kennen zu lernen.

Und das ich Sie, mit meiner Hypnose, auf Ihren Weg der Veränderung begleiten darf.

Hier geht es zu meinem Kontaktformular:      Kontakt

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