Überlassen Sie nichts dem Zufall, ich tue es auch nicht!
Als Raucherentwöhnungs-Trainerin in Schleswig-Holstein arbeite ich nach einem erprobten und wissenschaftlich anerkannten Konzept:
Hierzu gehört unter anderen die Analyse des eigenen Rauchverhaltens. Für diese erste Analyse hat sich die Nutzung des Fagerström-Testes bewährt. Dieses ist ein anerkannter Frage-Test zur Suchtanalyse und wird in jeder Sitzung neu durchgeführt.
Wir werden Ihre intrinsische und extrinsische Motivation herausfinden. Hierzu eignest sich als Unterstützung eine wunderbare Motivations-Hypnose. Erfahrungsgemäß ist die unbewusste Motivation manchmal viel wertvoller, als die bewusste Motivation. Die bewusste Motivation ist oft die Gesundheit oder das Geld. Lassen Sie sich überraschen, auch bei Ihnen schlummern im Unbewussten ungeahnte Kräfte und Fähigkeiten.
Ob Sie mit der Schlusspunkt-Methode oder der Entschleunigungs-Technik endlich rauchfrei werden, werden wir in den ersten 2 Stunden besprechen.
Nikotinersatzpräparate, Ernährungsverhalten sowie Rückfall-Strategien stehen ebenso auf dem Programm.
Sie werden Entspannungs-Techniken lernen und auf Wunsch eine individuelle Audio Datei zur Selbsthypnose erhalten.
Was hält Sie jetzt noch ab?
Worauf warten Sie?
Vielleicht fehlt Ihnen noch eine letzte kleine Motivation.